「2017年7月」の記事一覧 | ダイエット専門サイト〜食事制限と軽い運動で痩せる〜

食事制限とながらダイエット術!デブな私が痩せて友達を見返した話。体験談

道を歩いているとスタイルの良い方がいて、自分もああなりたいなあ、とか思ったりしませんか? どうもこんにちは。街歩く人が全て私より可愛く見えてしまい、もし私が魔法使いなら全員に脂肪バズーカをぶっぱなし・・・

某日、スリムなママ友との会話にて「その服どこで買ったの？」「げっ、私が昔こよなく愛した、細めばっかり売ってるショップ！」　　　「私も昔はよく行ってたけど、今はお腹出てるし似合わないから行ってないな」・・・

どうもこんにちは！短期間ダイエットの知識なら誰にも負けない長期間ダイエットが苦手な短期間専門のエリカです。今回は私が実際に飲んでみたすごくおいしい青汁フルーツGOKURICH &n・・・

これからダイエットを始めてみたい! 運動する時間もできないから食事を変えて体重を減らしたい! という方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。こんにちは! ダイエットには目がないダイエット検定3級レベ・・・

誰もが理想の体を作りたいと思いますよね。私ももちろんその一人。こんにちは。いつかはパリコレを見に行きたい１ヶ月短期間専門ダイエッターエリカです。ダイエットをしたいけど種類がたくさんあるしどれがい・・・

最近顔がぽっちゃりしてきたような気がする。おなかにお肉がついてきている。ちょっとダイエット始めようかな… なんて方は多いのではないでしょうか。こんにちは私が噂かどうかしらないけど噂っぽい三日坊主ダイ・・・

こんにちは! 長期間は嫌いなので短期間ダイエットをしている、短期間ダイエット専門家（文部科学省認定←うそ）のエリカです！私はいろんなダイエットにこれまで挑戦しました！例えば、縄跳び、炭水化物抜き、６・・・

辛い。しんどい。運動なんて絶対続かないよ。食事制限で我慢限界。いつの間にかリバウンド。みなさん、こんな経験ありませんか？？私は、何度もあります（笑）そんなへたれですぐに諦めちゃう・・・

はじめまして♪ デブとスリムの間を右往左往する３０代のエリカです！（笑）　見た目はこんな感じで結構似てます！私は、何度も痩せて太ってを繰り返していて５キロ位なら１ヶ月で絶対痩せられる方法を何十種類も知っています・・・