ダイエットを成功させる秘訣は食事・運動・そして着る服?

できるだけ楽して痩せたい。しんどいダイエットは嫌。私ももちろんその一人。そんなズボラさん達でも続けやすいダイエットがあります。それが、着るだけで身が引き締まる着圧式ガードル。

ここ最近、着るだけで身を引き締めてくれる着圧の服が人気を高めています。履くだけという手軽さが人気の秘訣ですね。

特に加圧式の着圧インナーガードルは、履くだけでダイエット効果があると言われています。

食事に気を使うダイエットや、その他適度な運動に加えて、着圧式のガードルを身に着けるっていうのもダイエットを促進させる手助けになります。

しかし、本当に効果はあるのか気になりますよね。かなり詳しく書いてあるサイトがありますので興味のある方はぜひ。

大人気骨盤ガードルの口コミはこちら

  • アマゾン第1位
  • 楽天第1位
  • ヤフーショッピング第1位

 

公式サイトはこちら

 

 

 

 

 

坂口杏里さんといえば、女優・坂口良子さんの娘で2世タレントとして活躍されていました。

 

少し前には彼女の激ヤセについて、母である良子さんの死がきっかけで病気になったのでは!?と心配されるなど噂にもなりました。

 

実際にガリガリでほとんど肉がついていない程に痩せていましたよね。

 

私もよほど母の良子さんの事がショックで拒食症にでもなったのでは!?と思った程でした。

 

でも実際のところ違うようなんですね。

そのため彼女が痩せた理由とダイエットについて調査してみました!

 

 

 

激ヤセの理由は映画出演のため!!

 

坂口杏里さんは、映画で激ヤセのキャバ嬢の役作りのためダイエットを始めたのです。

 

当事60キロあった体重を43キロまで2ヶ月で落としたそうです。

 

2ヶ月で17キロも減量したら、体調が悪くなったりしないかと思いますよね?

 

私は元医療関係の仕事をしていたせいもあり気になりました。

そして更に調査しました。

 

 

 

実行したダイエット方法は4つ!!

 

1つ目は岩盤浴。

岩盤浴にはダイエット効果はありませんが、基礎代謝が上がりダイエットに適した体作りにはなります。

 

2つ目はプロテイン摂取。

プロテインにもダイエット効果はありませんが、ダイエット中の健康維持のために不足しがちなたんぱく質を補う事ができます。

 

3つ目は加圧トレーニング。

加圧トレーニングは、短時間のトレーニングでもダイエットの効果があります。

 

4つ目は高周波治療。

高周波治療は高周波エネルギーによる脂肪燃焼温熱治療法で、他の有名なタレントさんも受けたと言われる人気の治療です。

 

 

 

ダイエットの結果!!

 

2ヶ月で17キロの減量に成功し、坂口杏里さんも、日々減っていく体重を見てブログやツイッターに嬉しい気持ちを書いていました。

 

リバウンドもなく、体調も崩すことなく、初の主演映画出演も成功されています。

 

役作りのためのダイエットも、坂口杏里さんの満足いく結果がでて、私は坂口杏里さんの仕事に対する真面目さに感嘆しました。

 

 

 

まとめ

 

1、主演映画での激ヤセキャバ嬢の

役作りのためにダイエットをし

た。

 

2、ダイエット方法は、岩盤浴、プ

ロテイン摂取、加圧トレーニン

グ、高周波治療の4つ。

 

3、2ヶ月で17キロの減量に成功し、

リバウンド・体調不良なく、主演

映画の出演を果たした。

 

 

芸能界デビュー後は、おバカタレントとも言われていた坂口杏里さん。

 

最愛の母が亡くなった後もバラエティ番組に出演したり、主演映画や舞台にも出演し、何事にも真剣に取り組み、強いプロ根性とトップを目指す心意気に、私は凄いなと思いました。

 

最近はタレントからセクシー女優に転向したようで、体重も40キロ代から50キロ代になったそうです。

 

坂口杏里さんのこれからの活躍にも更に期待が高まります。

 

 

 

 

 

ダイエットを成功させる秘訣は食事・運動・そして着る服?

できるだけ楽して痩せたい。しんどいダイエットは嫌。私ももちろんその一人。そんなズボラさん達でも続けやすいダイエットがあります。それが、着るだけで身が引き締まる着圧式ガードル。

ここ最近、着るだけで身を引き締めてくれる着圧の服が人気を高めています。履くだけという手軽さが人気の秘訣ですね。

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食事に気を使うダイエットや、その他適度な運動に加えて、着圧式のガードルを身に着けるっていうのもダイエットを促進させる手助けになります。

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